台湾也能玩滑雪!雪板 Snowboard 课程新手班


85人参与 |分类: 金融商务|时间: 2020-06-24


滑雪运动可分为「双板滑雪 Ski」或「单板滑雪 Snowboard」,到底哪一个比较好学,大家的感受都不一样。

第一次滑雪,是去韩国请会讲中文的教练学 Ski,原本很紧张,最后有成功学会,后来心就野了(?),到加拿大滑雪时,想试试没玩过的 Snowborad,现场没有中文教练,请英文教练怕有语言上问题,而且费用都很高,索性自己上网看 Youtube,还有跟朋友互相分享心得。结果我摔超惨……虽然有看影片跟文章学习,很多名词对我来说却很抽象,本身平衡感就不算好,也没有玩滑板或冲浪的经验,当天滑雪大概 4 小时,我从头摔到尾,因为我不会剎车又不会减速,只要站起来、雪板开始往下滑,结局就是摔下去,那时候真的超怕手腕骨折,屁股也摔到很痛,有一次甚至微微飞起来,在空中转一圈再摔到地上。

有时候摔下去太痛了,就躺在雪地上休息一下,结果吓到朋友,想说怎幺倒地后就不醒(喂)!

最后告诉自己一定要滑完眼前的山坡,所以我从山上一路滑摔、滑摔,摔了 4、5 次终于到山底,可以说是一路摔下山,旁边一路平稳滑下来的外国人,还跟我说:「Wow! You did it!」
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对我来说,滑雪有教练教,既安全又比较能学会,回台湾后,本来已经渐渐淡忘滑雪的事,此时收到 Niceday 的邀约,邀请我到新竹滑雪场,参加雪板初学者课程,我的雪耻之日要到了吗?究竟能不能顺利学会呢?

 
【关于北海道滑雪场】

不在北海道(笑),而在新竹小叮噹科学主题园区,于 2012 年设立的台湾首创第一座室内滑雪场,设有 Ski、Snowboard、雪圈等,搭火车《区间车》到新丰车站后,目前只能搭计程车前往,幸好车资不贵,跳表计价约 150 元内。

抵达小叮噹科学主题乐园后,再往前走抵达生活大师会馆,一进去看到住宿 Check in 柜台,还以为自己走错地方,询问后,柜台人员跟我核对滑雪课程的预约姓名,就指示我前进的方向。

稍微再走个 3 分钟,就能看到北海道滑雪场的建筑了,大大圆圆的一栋,很好认。

 
【滑雪装备】
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滑雪课程的费用包含场地使用、教练教学跟滑雪器具,但是雪衣、雪裤、帽子、手套、袜子都需要自备。

雪衣雪裤以好活动跟保暖防水为主,我穿了自己的防水保暖外套来,雪裤则现场租借。

帽子是戴在头部跟安全帽之间,增强保暖效果,我也是自己带,手套的话,因为我戴的手套不防水,手套湿了手会很冻,所以就从现场拿乾手套,一只手戴两层虽然稍紧,但是挺保暖,因为是免费租用,乾手套湿了就再换新的一双即可。
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现场的衣服有分各种尺寸。
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各种尺寸的鞋子,有分成 Ski 的鞋跟 Snowboard 的鞋。
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怕大家运动完会饿或渴,还附有泡麵跟饮料贩卖机,一旁也有投币式置物柜,一次 10 元,可以寄放较小型且贵重的物品,至于外套、衣物或雨伞等,现场另有开放的置物架可使用。
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如果有需要换装的,可以使用现场更衣室。
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洗手间门口贴有滑雪注意事项,因为滑雪场跟室外温差大,造成心血管收缩,务必注意自身状况,我们滑雪当天是有摄影师同行,若是没有的话,不建议把相机/手机戴在身上滑雪,跌倒时容易压伤自己也压坏器材,还有手机,尤其是 iPhone 容易因为气温过低关机,真的想拍照的话,请留意电力、做好随时会关机的心理準备。
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换装完毕后,接着开始挑鞋,我平常穿 24.5 的鞋,尝试第一款对方拿来的鞋子(印象中是 7 号),觉得偏小,试穿第二款又觉得微偏大……硬要在两个尺寸之间挑一双,超困难!

最后我挑选微偏大的鞋,因为滑雪过程中脚趾会一直顶到前方,如果鞋还偏小,最后脚趾会很不舒服。实际滑雪过程中,我也满意自己挑选的尺寸。

教练会教大家该怎幺穿雪鞋,一个步骤一个步骤教,哪里该调整、哪里该拉紧也都说得很清楚!
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先示範给学员看,再让学员自己绑看看。
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画面有点温馨(疑?)
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穿好雪鞋、拿好雪板后,就可以往滑雪场入口前进。门口旁有免费租借的乾手套,可以自行取用。
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如果滑到一半手套湿了,可以回到大厅,这边有湿手套放置区。把湿的放进去,再去旁边拿新的乾手套重新入场。

 
【课程开始】
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穿越入口,即将抵达滑雪场啰!滑雪场温度为零下 4.3 度。
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进来后先把雪板放一旁,先做点暖身操热热身。

课程前 1/4 都不会双脚穿在雪板上,而是先穿单脚,熟悉一下感觉,也比较不怕摔。

一开始会在平地讲述滑雪的注意事项、如何穿脱雪鞋,过不久就要踏上雪板了,刚踏上去有点紧张,毕竟上次自学经验有点惨,而且我有点无法做到教练的要求,但是教练很有耐心地点出我的问题,让我再试一次,也会用鼓励的方式增加我的信心。
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课程总计四小时,主要是教大家穿脱雪鞋、剎车、跌倒、转弯,控制速度。听起来项目不多,实际上有非常多的小细节藏在其中。
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「我明明做法跟影片一样,为什幺雪板就是不受控制?」自学时,常常有这疑惑,有位自学的朋友算勉强上手,想教我却力不从心,这次上课我学习正面落叶飘,还是遇到跟上次相同的问题,要嘛停在原地、否则快速滑行,正当沮丧的时候,叶教练马上点出我们问题,并且过来帮我;我尝试几次之后,慢慢能控制住下滑的速度。
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缓步前行中。
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练习安全地摔倒,还有如何翻身。
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叶教练会在平地先跟大家讲述一些原理与要点,接着让大家在原地试着动作,以了解施力点跟记住那种感觉,最后才上坡实际演练。
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流程比较长,我却觉得是重要的一环,因为新手站在坡道上会紧张,雪板又不受控,有时候急着想保持平衡、努力不让雪板滑动,教练说的不一定有心思听。

课程约莫四小时,中间会有两次休息时间,让大家喝水、换手套、喘口气等,我觉得最累的就是爬坡跟穿鞋,这两项总是让我气喘吁吁。现场没有手扶梯,每次要滑都要先走上坡,对于新手来说还好,但是老手速度较快,几秒就滑下山,爬坡次数更频繁更累。

 
【课程验收】
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课程最后,会让大家把今天所学到的通通用上,像是正面落叶飘、转弯、加减速跟剎车,各个步骤分开做 OK,要一气呵成就有点慌张,一直做得不顺,直到最后一次终于顺利完成。

滑雪需要多滑多练习,才能越滑越顺,半天的滑雪课程,没有办法让你滑得威风凛凛又帅气,但是我能开始自主练习,基础概念都明白了,只是身体需要时间熟悉。
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↑ 好希望早日帅气又流畅地滑雪。

滑雪场基于地形跟硬体的考量,空间比较小,平日下午人不多,如果是假日据说有点挤,要是时间可以的话,会建议平日来访,毕竟新手怕撞人也怕被撞。
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滑雪场场地分成两半边,一半是滑雪 Ski 或 Snowboard 专用,另一半是雪圈专用,当天下午超多户外教学的学生来玩雪圈,很热闹。
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想去滑雪,究竟要在台湾学还是国外学,各有各的好,我认为在台湾学的好处是--出国时间宝贵!如果学滑雪就花了半天、一天,剩下时间更紧凑,如果在台湾先学好,出国能省去学习时间,尽情开心地滑,而且国外户外滑雪场相当大,滑得更过瘾。
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当天上完课会拿到一张 VIP 卡,证明你已经学过滑雪课程,之后就能凭这张 VIP 卡进来滑雪场练习(场地费跟租借器材费用另计),除了初阶课程外,也有进阶课程让大家解锁帅气滑雪成就,不过刚上完初阶课程,还是建议找时间到滑雪场练个几次,真的将初阶课程学过的都练熟后,再去进阶课程。
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最后推一下叶教练,很有耐心地指导学员,上课期间他有他坚持跟严肃的时候,但这都是为了学员们好,大部分时间他都很亲切也很好聊。重点是他教会我滑雪了,感动!

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若有滑雪基础可以报名:滑雪 Ski / Snowboard 进阶班